- 骨質疏松癥的飲食注意事項
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參與醫生
北京醫院 紀泉 主任醫師
骨質疏松癥飲食注意事項包括：
1、多攝入含鈣量豐富的飲食，如牛奶、海鮮、貝類、堅果類等食物；
2、蔬菜中的維生素C有利于人體鈣吸收；
3、均衡飲食，如喝牛奶補充營養，利于鈣吸收；
4、根據患者自身情況，適當增加飲食攝入，養成良好的生活習慣。
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