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預防乳腺癌發生的方法包括： 1、建立良好的生活習慣：適當減壓，戒煙戒酒，在合適的年齡結婚、生育、哺乳； 2、做好乳腺疾病的防治工作：養成定期乳腺自查的習慣，35歲以上的婦女應積極參加乳腺癌篩查，包括彩超、鉬靶檢查等； 3、預防性治療：對于良性的乳腺疾病，使用短期的三苯氧胺治療可降低乳腺癌的發病率； 4、避免激素替代療法； 5、預防性乳腺切除：適用于乳腺癌基因陽性的高危婦女。 具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。