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手部囊腫的原因，主要包括以下幾種：1、皮脂腺囊腫：是毛囊堵塞引起的皮脂腺感染，因為手掌內側無特殊汗腺，因此其一般長在手背側；2、腱鞘囊腫：是肌腱間較深，且活動度較大的囊腫，多由玩游戲、打字等反復進行高強度運動引起。手部的反復動作，導致肌腱過度使用，會在肌腱與骨間的腱鞘內，引起水囊狀增生，屬于組織的正常反應。腱鞘囊腫會引發肌腱疼痛，影響工作效率，休息后囊腫會逐漸消失，也可使用止痛消炎藥物進行緩解。若囊腫較為巨大，還可以用針刺或小針刀戳破，在其吸收后也可迅速得到恢復。