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艾葉泡腳的主要功效與作用是激發經絡功能、調整臟腑、驅寒、散火。中醫認為，足部是人體經絡集中之處，而經絡的主要作用是外絡肢節，內聯臟腑，所以通過泡腳這種方法來激發人體經絡的功能，可以調整內部的臟腑、外部的經絡，具體來說泡腳有以下主要作用， 第一個，用艾葉泡腳，艾葉這個藥物是性溫、性燥的，所以用艾葉性溫的功能可以用它來驅寒，比如治療一些下肢或者是足部的發涼、麻木、疼痛，用艾葉泡腳效果是非常好的。因為艾葉性溫，所以可以用來治療外感風寒所致的感冒，外感風寒可能會有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等癥狀，如果這個時候在內服一些祛風散寒解表藥物的基礎上，配合艾葉泡腳，可以達到加快感冒愈合的目的。 第二個，另外艾葉是一個性溫的藥，它可以散寒，它能不能散火呢？其實也是可以的，這里講的就是可以驅除一些虛火，虛火中醫認為是一個上熱下寒的表現，就是說身體下部有大量的寒氣，所以火氣浮在人體上部，這個時候往往會表現出咽喉疼痛或者口腔潰瘍。如果這個時候用艾葉泡腳來驅除人體下部的寒濕，上部的虛火就自然能夠歸于下焦，中醫稱這個作用為引火歸元，所以它也可以治療一些虛火。 第三個，艾葉這個藥物性燥，所以它可以用來治療一些皮膚病，比如說濕疹引起的滲出，皮膚滲出、皮膚瘙癢等等，用艾葉泡腳也有比較好的作用。