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簡單的腰疼在家可以吃活血化瘀的藥物或消炎止疼的非甾體藥物，如樂松類藥物。如果疼痛包含下肢疼痛，可能是腰椎間盤突出的疼痛，需要去醫院做專業處理，如果疼痛非常劇烈、活動受限，可能是骨折或腫瘤、結核病變造成，最好不要自己吃藥以免耽誤病情。泌尿系的腰痛，一般也表現腰痛，但常伴小便疼痛、尿血到泌尿科診斷。婦科腰痛經常表現在經期或小腹的下腹部疼痛。骨科治療腰痛就是消炎止疼、活血化瘀；受涼后疼痛加重可以用祛風濕的藥物。