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月經量少，第一、經期要注意保暖，避免受寒、冒雨、涉水，不宜吃生冷寒涼的食物，避免因寒致瘀。第二、要規律作息，不能熬夜，保持心情的舒暢，避免情志緊張和焦慮，注意節制房事，節制生育，避免手術造成的損傷引起量少。第三、如果有原發病要積極治療原發病，比如子宮內膜結核。第四，如果通過測定，發現卵巢功能有問題，要盡快治療，避免發展到卵巢早衰。如果已經是卵巢早衰的情況，盡快的積極治療，改善情況。