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海腸子的功效與作用

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
海腸子的功效與作用,具體分析如下:1、強壯筋骨:從中醫食療的角度上講,海腸子入腎經。對于腎經虛弱所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、耳鳴的人,如果適當地吃海腸子,通過溫補腎經,而有很好的強壯筋骨、緩解上述癥狀的功效;2、增強機體免疫力:從西醫營養學角度上講,海腸子當中富含豐富的蛋白質,而蛋白質構成了體內很多免疫物質的原料。因此,對于抵抗力低下的人,適當地吃海腸子,為機體補充優質蛋白質、高體內免疫物質數量,在增強機體免疫力方面有積極的作用;3、預防肌肉衰減綜合征:海腸子當中的優質蛋白質,為肌肉形成提供豐富的原料,因此對于經常體育鍛煉,或者經常進行體力勞動的人,適當地應用海腸子,為機體補充優質蛋白質、促進肌肉數量增多,對于提高肌肉的質量和力量、預防肌肉衰減綜合征有積極的功效。
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