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中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥常與脾腎相關(guān)，主要通過(guò)健脾、補(bǔ)腎、活血來(lái)治療骨質(zhì)疏松，除了藥物治療，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以延緩骨質(zhì)疏松癥的進(jìn)展；另外，飲食對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥也有較好的效果，膳食中可適量從牛奶、奶酪制品、肉類(lèi)等食物中攝取鈣質(zhì)。