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寶寶積食是小兒科常見疾病，家長遇到寶寶不愛吃飯、積食、大便酸臭，總是異常緊張。在這里推薦三個小兒推拿積食手法給家長，可以在家里進行小兒推拿保健，如下：1、板門穴：在大魚際中點處，家長可以將拇指放在板門穴上進行揉按。這個穴位是脾胃之門，能夠較好地改善寶寶腹脹、腹痛、感冒、發(fā)熱等癥狀；2、四橫紋穴：又叫四縫穴，在以前老人家如果遇到寶寶積食，總會在四縫穴上進行點刺放血，擠出黏液和一兩滴鮮血，之后寶寶的胃口就會大開；這個穴位在掌面食指、中指、無名指、小指的第一指間關節(jié)處，家長可以在這個穴位上用指甲進行掐按，一次一般1-2分鐘，4個指頭均需要進行。這個穴位能夠較好改善寶寶胃痛、腹脹、腹瀉等癥狀；3、摩腹：是小兒推拿保健要穴，無論虛實寒熱均可進行。家長用整個手掌放在寶寶腹部，進行順時針和逆時針摩腹推按，一般進行1-3分鐘，即順時針和逆時針各進行1-3分鐘。