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打呼嚕的最佳治療方法要根據(jù)他的病情來決定，如果只是單純的鼾癥，就是說他只是在打鼾，并沒有呼吸的暫停或者低通氣出現(xiàn)，就是血氧并沒有下降，這種情況下，一般不需要醫(yī)療干預(yù)。 根據(jù)病情的加重，可能會出現(xiàn)到上氣道阻塞綜合征或者是OSAS了，就需要我們進(jìn)行干預(yù)了，有一些病人輕的可能需要睡姿的調(diào)整，比如說側(cè)臥睡眠，睡覺前不要飲酒，不要吃安眠藥，保持體重，避免肥胖，還可以有一些藥物治療。