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如何預防聲音嘶啞

參與醫生

首都醫科大學附屬北京友誼醫院 朱梅 主任醫師
聲音嘶啞的預防保健包括: 1.注意對嗓子的保護,不要用聲過度; 2.要戒除煙酒,要及時預防和治療呼吸道疾患如喉炎、氣管炎等; 3.教育孩子不要亂喊亂叫,尤其是處于變聲期的大孩子,注意保護嗓子; 4.對聲樂戲曲演員,要學會適合自己嗓音保護和用聲方法,加強嗓音訓練和鍛煉; 5.月經期、妊娠期應控制用嗓或聲音。
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