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口腔潰是常見的一種口腔疾病 ,不僅影響身體的健康,還會給心理造成一定的壓力,所以得了口腔潰瘍就要及早治療,治療的同時,預防也是非常重要的： 1.選用保健牙刷和含氟牙膏 用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙齦,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質結合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。 2.定期口腔檢查 定期口腔檢查,口腔醫(yī)生會提供口腔保健指導和幫助,以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。 3.注意后面牙齒 口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。 4.生活調節(jié) 可通過生活來調節(jié)，如保持大便通暢、多吃蔬菜水果和易消化的食物，不要精神緊張、減小壓力，保持良好的睡眠，不熬夜，都可以預防口腔潰瘍。