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根據在性傳播途徑上預防措施的可靠程度，可將它們依次分為以下三種方法：A：禁欲(Abstinence)，禁欲也就是一輩子不與人發生性關系，這一條是最可靠的，但現實生活中絕對禁欲的可能性不大。B：忠誠(Be faithful)，忠誠是指一輩子只與一個沒有被HIV感染的配偶發生性關系，而本人也未被HIV感染，這一條是最的。C：避孕套使用(Condom),堅持正確地全程地使用避孕套是在萬一做不到忠誠的情況下保護性伙伴雙方，減少HIV感染機會的一種方法。