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嗓子一到晚上就疼是由于慢性咽喉炎刺激咽喉部黏膜所致。由于頻繁說話，進食油膩、辛辣食物，反復刺激咽喉部黏膜，出現晚上嗓子疼痛加劇，伴有咽干、咽癢、咽異物感。若出現上述情況，建議白天大量飲水，保持咽喉部黏膜濕潤，可有效預防咽干；也可服用清熱去火藥物，如一清膠囊等。另外，服用銀黃含化片、甘桔冰梅片可使咽喉部黏膜保持相對無菌狀態，起到保護作用，可有效預防晚上出現嗓子疼痛。