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苦參凝膠沒有縮陰的效果，它是一種中藥制劑，主要治療陰道炎癥與宮頸炎癥，甚至是宮頸外翻伴隨細菌感染的治療。如果女性發生滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道病，首選苦參凝膠的治療效果較小，可以進行相應治療后，鞏固時選擇苦參凝膠。苦參凝膠作為中藥能平衡陰道菌群，促進菌群重新復原，對盆底肌功能鍛煉效果較小。如果盆底肌松弛，可選擇盆底肌的機能鍛煉，常見為縮肛運動，動作比較簡單，看電視時、甚至玩手機時都可以進行，每天做100次左右，并養成習慣，會延緩盆底松弛發生時間，可避免病情嚴重化。