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拔完火罐后不可以馬上運動。拔罐是中醫外治法之一，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都屬于中醫外治法。拔罐是將點火棒點燃后將罐內的氧氣燃燒掉，然后依靠大氣的壓力吸附于皮膚之上，所以又叫拔火罐。拔完火罐后毛孔會打開，因此剛拔完罐后建議休息10-15分鐘，等毛孔基本閉合再出門，出門后要注意防寒保暖。運動時衣服穿得比較少，容易著涼、出汗，所以拔完火罐后不應該馬上運動，應等毛孔閉合后再運動。毛孔閉合一般需要幾個小時，甚至需要1天，即拔完火罐后如果想運動應該等到第二天。拔完火罐后一般第二天才可以洗澡，所以應該等到第二天運動完后再洗澡。