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血管神經性頭痛可以通過生活方式調整，比如吸煙或者飲酒患者，盡量避免吸煙和飲酒。平時久坐患者，盡量做體力活動，這樣腦力勞動和體力勞動交替，更容易使血管神經性頭痛改善。白天盡量多做戶外活動，多曬曬太陽會有利于疾病康復。 除上述生活方式的調整，可以給予藥物治療，可以使用非甾體類的抗炎藥，如麥角胺類或者曲普坦類藥物，如果上述方法還不能治療，要及時就醫。急性期主要是控制急性頭痛發作的藥物，在緩解期要改變患者的不良生活方式，進一步調整治療。緩解期要養成良好的生活習慣，避免血管神經性頭痛的發作。