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20歲得了椎間盤突出癥，可以完全治愈。首先要分清椎間盤突出和椎間盤突出癥，任何年齡得椎間盤突出癥無法回到之前的狀況，但這指的是影像學和病理學。而在臨床上，椎間盤突出癥可以治愈，可以通過保守治療、微創手術治療、傳統的手術治療等，治療椎間盤突出癥。20歲的人得了椎間盤突出癥，在急性期時通過休息、藥物治療或者必要的微創手術治療等。使癥狀完全緩解后，采取正確的勞逸結合的生活方式、正確的運動方式，并且注意腰部保暖等，可以使椎間盤突出癥治愈。