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大腿吸脂后多久可以跑步主要根據大腿吸脂面積，如果非常小的面積進行吸脂，一般術后1-2周即可進行可以跑步，跑步屬于劇烈運動，劇烈運動雖然會伴有輕微疼痛，但不影響吸脂整體恢復。 如果是大面積吸脂，比如大腿環吸，建議術后3-4周再進行跑步等劇烈運動，初期跑步時會感覺大腿吸脂區域較緊，有牽拉感，但是也可以正常運動。在3-6個月之后，以上不適感會逐漸消失，但是不影響整體運動。因為大腿吸脂之后，皮下脂肪層和肌肉層會形成一個瘢痕愈合，所以不管跑步或者其它劇烈運動都會有輕微牽拉感、疼痛，均屬于正常現象。