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早晨尿液顏色很濃，如深黃色、暗黃色、茶色等，主要是因為飲水習慣不好，很多患者怕晚上起夜，睡前就不怎么喝水，導致整個夜間睡眠的過程中，體液處于相對濃縮的狀態。補水量不足，所以尿液的分泌物、排泄物的濃度、代謝產物的濃度都特別高，尤其是尿膽原的濃度特別高。導致尿液中蓄積尿液的代謝產物濃度增加。所以早晨尿液是黃色，甚至茶色、味很大，甚至有泡沫等。因此，需要養成良好的飲水習慣，每天至少要有2000-3000ml的飲水量，尤其是夜間應該合理地的補充水分，晚上睡前補水，夜間也應該補一次水。良好的飲水習慣，對于保持泌尿系統的健康，具有非常重大的意義。