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人工膝關節(jié)置換術后功能鍛煉方法是很關鍵的部分，從術后第二天要進行踝泵運動和主動股四頭肌收縮，第二天要開始進行繃大腿和翹腳腕的動作，稱為主動股四頭肌收縮。轉(zhuǎn)腳脖子稱為踝泵運動，可以有效消腫和鍛煉膝關節(jié)股四頭肌。 第二天可以開始主動膝關節(jié)屈伸活動，到第4-5天有康復科條件時，可以借助輔助器械如膝關節(jié)持續(xù)被動活動器，將膝關節(jié)放在上面持續(xù)被動進行膝關節(jié)屈伸活動，再過幾天可以做膝關節(jié)力量踏板訓練，類似于蹬自行車的訓練。再之后可以做膝關節(jié)深感覺訓練，進行膝關節(jié)的整個扭轉(zhuǎn)運動。術后三個月穩(wěn)定以后可以進行膝關節(jié)深蹲鍛煉，還可以去游泳池進行水下行走訓練，對膝關節(jié)各種能力進行綜合訓練。