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中青年高血壓的主要特點是舒張壓增高，主要是因為周圍血管的阻力增加，存在原發性疾病，甚至是糖尿病等，還有是交感興奮會引起心率增快以及RASS系統的激活。在了解中青年高血壓的特點后，其處理如下：1、改善可以改變的危險因素：包括吃飯太咸、鹽的攝入量＞5g、久坐的生活方式、過于肥胖、出現代謝綜合征，以及學習、工作、生活的壓力過大，還有情緒緊張，改善可以改變的危險因素是治療的第一步；2、藥物治療：在改善后，還要在醫生的指導下給予藥物治療。主要選擇的藥物是針對低壓高為主的相關藥物，包括交感興奮、RASS興奮和周圍血管阻力增加，需要交給專業的醫生來給予指導；3、管理：在改善生活方式、藥物治療后，對于中青年的高血壓，還要去管理除血壓以外的心率管理、血脂管理、血糖管理，甚至是情緒管理，這些都有助于調整和改善，使血壓盡快達標。在這個過程中，也不能忽視整體睡眠，甚至是整體的OSA睡眠呼吸暫停和睡眠質量的管理。