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驗尿蛋白高的原因有腎臟問題、劇烈運動、胡桃夾綜合征等，具體如下：1、腎臟問題：驗尿蛋白高一般提示可能有腎臟問題，尿中蛋白大多來源是血，血中蛋白不能通過腎小球濾過屏障。腎小球濾過屏障剛剛能把中分子蛋白擋住，中分子蛋白通過濾過屏障就會出現蛋白尿。小分子蛋白可以通過濾過屏障，但是腎小管會重吸收尿中的小分子蛋白。如果腎小管功能差，對小分子蛋白重吸收少，尿中也會出現蛋白。所以尿中有蛋白往往是腎臟問題，腎小球濾過膜或者腎小管重吸收功能出問題；2、劇烈運動：有些病人尿中也會出現蛋白如大量運動，有些病人喜歡高強度運動，劇烈運動后尿中也會出現蛋白，稱為運動性蛋白尿。如果懷疑是運動性蛋白尿，通常要求病人不劇烈運動，再查尿蛋白。如果尿中沒有蛋白，說明是運動性蛋白尿；3、胡桃夾綜合征：胡桃夾綜合征病人如果長期久坐、久站，也會有蛋白尿。要求病人平臥4h后再去留尿查尿常規，如果沒有尿蛋白，說明可能胡桃夾綜合征導致。尿中蛋白大多數是腎臟原因，但是也要排除其他原因導致的可能性。