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體質熱身體主要表現為：1、耐寒：患者一般比常人抗凍，當其他人穿著較厚時，體質熱的患者可能穿著短衣短褲；2、上火：一般的食物無較大問題，若食用羊肉、堅果等，易導致口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛等，應避免食用熱性食物或某些補品，如枸杞、黃芪等；3、虛熱：部分患者存在口干舌燥、手足心熱、心煩失眠、潮熱盜汗等陰虛火旺的表現，可通過服用滋陰清虛熱類藥物治療，如知柏地黃丸等；4、實熱：避免食用熱性食物，可通過服用降火藥物，如牛黃上清類中藥制劑。