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孩子缺乏安全感，一般通過以下方式可以緩解：1、父母的關愛：應經常陪伴在孩子身邊，一般可以通過陪孩子說話、講故事、唱兒歌、經常擁抱孩子、輕撫孩子頭部、后背等方式；2、室內環境避免嘈雜：如經常出現意外的聲響等，可能導致孩子受到驚嚇，從而加重癥狀；3、避免訓斥、打罵孩子：在孩子面前應避免經常吵架，應提供寬松的家庭環境；4、避免經常更換居住環境：如今天到姥姥家，明天到奶奶家；5、其它方式：如避免經常更換家中物品的擺放位置。