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孩子脾胃不和最讓家長困惑，也是孩子疾病中最常見的證型之一。因為現在的生活水平提高，多數孩子都有脾胃不和的癥狀，其主要臨床表現可能是納差或者多食。有的孩子屬于偏肥胖，有的孩子多食但體重不增，屬于偏瘦。有的孩子可能沒有消化道癥狀，但有生長發育遲緩的現象，身高長得慢，此類孩子多數面色不佳，在臨床治療中，建議家長進行如下處理：1、捏脊：最有效的辦法是每天給孩子捏脊，捏脊是改善脾胃不和最有效、最簡單、家長最容易做的方法；2、飲食均衡：飲食生活上有節制，不要吃太多的高熱量、高糖分的食物，要粗細搭配、飲食均衡；3、戶外活動：孩子每天要增加戶外活動量，不能總是待在家里，久坐傷脾胃，到戶外運動，促進脾胃的運化能力，也是治療脾胃不和的有效方法。