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有些患者擔心咬肌變大，建議患者在吃飯方面注意，盡量吃半流質或者流質食品，例如面條、稀飯、牛奶等。如果經常吃一些流質或半流質食物，可以減少對咬肌的刺激以及負荷，從而可以使咬肌得到適當的緩解和休息，不會促使咬肌變大。平常要注意在咬合以及使用咬肌的習慣方面進行改善，例如有些患者喜歡長期咀嚼檳榔或者口香糖等，建議患者避免長期、反復、過度使用咬肌，在咀嚼檳榔和口香糖方面應該給予改善，盡量減少咀嚼檳榔以及口香糖，咬肌可以有一個適當的休息，可以避免咬肌變大。