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不吃早餐會導致空腹時間過久，即從前一天晚飯一直空腹到第二天中午，長達十幾個小時的空腹會造成膽汁淤積，時間久會造成膽結石形成。因為膽囊平時主要是濃縮和儲存膽汁，在空腹情況下膽囊處于松弛狀態，主要起儲存膽汁作用。進食后膽囊會受到刺激從而產生收縮，將已經濃縮好的膽汁擠入到腸道，幫助消化吸收脂肪類食物。 長時間不進食會導致膽囊長時間處于休息狀態，膽囊內膽汁長久處于膽囊中不能被排出，會造成膽汁中物質發生沉積，久而久之會造成膽汁淤積，最終會形成結石。這也是為什么會經常見到年輕人出現膽囊結石的原因。年輕人有時因生活工作不規律，不吃早飯，時間久會出現膽結石。建議三餐規律，讓膽囊規律性收縮，排出膽汁，可以預防膽囊結石形成。