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脂肪肝怎么減掉

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 胡立明 副主任醫(yī)師
脂肪肝這些年發(fā)病率有明顯上升,這是由于目前的營養(yǎng)狀況比以前有明顯的好轉(zhuǎn),如進食明顯的增多,糖類攝入、脂肪攝入、蛋白質(zhì)攝入都比以前明顯增加。與飲食習(xí)慣有關(guān),如含糖過高的飲食,也會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病率上升。脂肪肝實際上是體內(nèi)代謝紊亂中間的環(huán)節(jié),像高脂血癥、動脈硬化、糖代謝異常,嚴(yán)重的是糖尿病。發(fā)現(xiàn)脂肪肝以后,要控制飲食、增加運動,或配合藥物進行治療,很多患者可以得到很大的緩解,所以得了脂肪肝也不要過分的害怕。
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