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若孕婦由于上火導致喉嚨疼，應盡量多飲水并攝入清淡且易消化、吸收的食物，并且多食用新鮮的蔬菜、水果以補充維生素。懷孕后由于激素水平的改變，雌孕激素驟然增加會導致孕婦的機體抵抗力下降。若孕婦不能理想地進食，則易遭受病毒及細菌的侵害而導致上火，所以孕期喉嚨疼屬于較常見癥狀。此時除大量飲用溫開水外，孕婦還應盡量避免攝入生冷、油膩及難以消化、吸收的食品，尤其辛辣的食物會加重咽喉腫痛的癥狀。孕婦應多攝入青菜以及水果等富含維生素C、維生素E的食物，可以增加機體抵抗力。此外，蔬菜以及水果中的膳食纖維也較豐富，可以促進腸蠕動以幫助孕產婦排氣、排便。