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很多人都會有過類似體驗，抬頭一仰脖反而脖子后面疼得厲害。單從頸椎角度可能有幾個原因： 1、頸部后面肌肉和韌帶問題。因為現在很多人長期對著電腦或低頭看手機，頸部后面肌肉長時間負擔頭部重量，負擔很重，頸部小肌肉日積月累會有肌肉勞損問題，在仰頭時疼痛會有加重； 2、頸椎間盤突出癥。頸椎間盤突出癥，椎間盤向后突出，在頭后仰時椎間盤和神經之間位置關系有變化； 3、椎間孔神經也可能受到壓迫，這時可能會脖子疼加重； 4、頸椎和頸椎之間有小關節相連，小關節隨著年齡增長會有退變； 5、平時坐車頻繁剎車，頭來回甩動，這時頸椎小關節和肌肉容易受傷，頭后仰時疼痛也可能是頸椎小關節問題。