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預防佝僂病應該吃什么

參與醫生

山西省中西醫結合醫院 王志崢 主任醫師
佝僂病的預防應注意補充維生素D,足月兒在出生后1個月開始補充,早產兒應該提前兩周進行補充,同時可適當補充鈣劑。需注意2歲以后的兒童生長發育緩慢,戶外活動較多,一般不易發生佝僂病,無需再額外補充維生素D。該階段需堅持日光浴,堅持戶外活動,以增加陽光照射時間。 此外,動物性食物攝入不足、蛋白質缺乏、膳食脂肪攝入不足時會出現較長時間的腹瀉癥狀,維生素A缺乏可反復出現呼吸道感染、消化道感染、缺鋅樣貧血等非特異性的癥狀。維生素A和D都是脂溶性維生素,如果維生素D缺乏,則維生素A缺乏的可能性極大,所以在給予維生素D的同時需要補充維生素A。若佝僂病較重,需要加大劑量,單純補充維生素D或二者交替補充均可。
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