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長智齒的過程中并沒有明顯飲食禁忌。但在智齒萌出過程中，有部分必要的建議，具體如下：1、飲食問題：長智齒過程中對飲食并沒有明確要求。但若患者本身已經感覺到智齒表面的牙齦，出現輕度腫脹，或拍攝牙片后發現智齒正在萌出，建議患者平時多吃粗纖維的水果，摩擦牙齦，有助于智齒萌出；2、注意口腔衛生：長智齒過程中建議患者認真保護好口腔衛生，平時刷牙時可刻意清潔智齒部位，防止食物殘渣進入智齒以及其周圍牙齦后，引起明顯的智齒冠周炎；3、定期拍攝牙片：智齒萌出過程中應定期拍攝牙片，觀察智齒的萌出方向、是否會發生阻生等情況。一旦發生阻生情況，建議患者盡早就診檢查，通過相關專業判斷，拔除智齒，以防產生智齒冠周炎或阻生智齒，出現破壞前面牙的情況。