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雙膝關節(jié)退行性改變的意思是膝關節(jié)出現(xiàn)了磨損、老化，一般都發(fā)生在中老年身上，通常是磁共振或X線片的描述。患者大部分有膝關節(jié)疼痛，但是拍片子可以發(fā)現(xiàn)關節(jié)間隙還好，也就是關節(jié)軟膜面沒有明顯破壞，里邊的交叉韌帶、側副韌帶的實質結構比較完整，接近正常狀態(tài)。雙膝關節(jié)退行性改變主要是指關節(jié)髁間棘的一些骨增生更加尖銳，軟骨周緣出現(xiàn)嘴唇一樣的增生，叫唇型骨質增生。X片上因為是重疊照出來，表現(xiàn)為刺兒樣改變，叫骨刺，實際上人身上長不出來骨刺。退變意味著關節(jié)開始老化，關節(jié)軟骨基質成分有一定的損傷，要進行保養(yǎng)，可以用一些改善軟骨基質成分的藥物，如氨糖、硫酸軟骨素等。此外需要經常鍛煉，最好以舒緩的有氧運動為主，如慢跑等。