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外感一般是從外界來的病邪導致的身體反應，都帶有風邪，風邪侵襲從毛孔進入時，患者會覺得身上有皺皺的感覺，怕冷、怕風，某處發涼，從而引發頭疼、身上不舒服，是機體受到外邪以后引發的相對表虛的狀況。 洗澡如果不注意，可在毛孔打開時進風邪。洗澡時水沖刷到皮膚上，導致皮膚毛孔開泄，一般用熱水洗，毛孔打開以后在感冒時由于機體受影響，毛孔開合功能不好，打開以后關不上，洗完澡以后身體又沒有干，風邪可再次進入，導致感冒進一步加重。 所以，感冒前后暫時不洗澡，建議休息后再具體情況具體分析。