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大姨媽即月經，月經期通常為3-7天，可能是3-5天，也可能是5-6天，都屬于正常情況。了解月經周期的時間，主要可以用于觀察自身的情況，判斷有無月經異常。如果月經量過少，如果以往都是3-5天，變為1-2天，而且持續3個月，可能是月經量過少，可能有問題要到醫院就診。如果月經時間過長，如以往都是5-6天，現在10余天才干凈，存在月經期延長的情況，也要到醫院就診。多種婦科疾病都通過月經反映，常見的婦科疾病，如子宮肌瘤可以導致月經量多且經期長，子宮內膜息肉可以導致月經淋漓不盡，卵巢功能不好也會導致月經淋漓不盡。例如卵巢功能衰退，可以表現為月經量較少且經期短，1-2天月經就干凈，經量較以前明顯減少，通常都是卵巢功能衰退的表現。有時月經期的長短也是自身健康的指標，如過分的勞累、緊張，都可能使月經期變短且減少，或受到精神刺激，可以使月經延或者月經提前。所以通過月經期的長短，可以觀察到多種婦科疾病和自身健康狀況。