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對于耳石癥的癥狀，當躺下與起來時頭暈比較嚴重，可能是后半規管耳石癥幾率較大，為區分左側后半規管及右側后半規管，可以居家進行簡單的動作判斷。如將頭向左轉45°左右，然后身體向左躺到床上再坐起來，過1分鐘之后再將頭向右轉45°左右，整個身體從右側躺到床上，比較兩次躺下時哪側頭暈嚴重，則考慮本側存在耳石癥。如果耳石癥癥狀，是躺下與起來時頭暈不明顯，但在床上躺下一段時間后，左右翻身時出現明顯頭暈，需比較向左側躺頭暈嚴重，或向右側躺頭暈嚴重，通常頭暈嚴重的一側是患側。