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高度近視可以游泳嗎

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 黃渝侃 副主任醫(yī)師
高度近視眼患者可以正常游泳,但是要注意不要跳水。因?yàn)楦叨冉曆鄣难鄄刻卣饕话闶茄圯S正常,視網(wǎng)膜功能變差,結(jié)構(gòu)上面視網(wǎng)膜會(huì)變薄。尤其是周邊部的視網(wǎng)膜會(huì)變薄,往往會(huì)出現(xiàn)一些變性甚至裂孔,容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離,這是高度近視眼容易出現(xiàn)的問題。人在游泳過程當(dāng)中不會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生額外沖擊力,所以可以正常游泳。但跳水不行,因?yàn)槿嗽谌胨臅r(shí)候會(huì)對(duì)眼球形成一種剪切力,對(duì)視網(wǎng)膜造成沖擊,增加視網(wǎng)膜發(fā)生脫離的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楦叨冉曆刍颊弑旧砭褪且暰W(wǎng)膜脫離的高危人群,其發(fā)生幾率是正常人的6-7倍。如果在跳水的作用下會(huì)形成一種誘因,容易造成視網(wǎng)膜脫離。高度近視眼患者雖然可以游泳,但是也要在游泳的時(shí)候注意用眼安全,尤其是泳鏡的選擇。可以選擇戴有度數(shù)的泳鏡,因?yàn)榇鳑]有度數(shù)的泳鏡,度數(shù)太高完全看不清楚前面。戴上眼鏡再戴泳鏡又會(huì)戴不下去,戴隱形眼鏡之后戴泳鏡也是一種選擇,但是難免有水進(jìn)到眼球里面,隱形眼鏡會(huì)增加眼表角膜損傷或結(jié)膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。所以還是可以考慮戴度數(shù)的泳鏡,度數(shù)要適當(dāng)酌減,減掉100度甚至150度。根據(jù)度數(shù)高低不同,度數(shù)越高一般減的越多,度數(shù)相對(duì)越低減的度數(shù)越少,患者往往能夠獲得比較舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
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