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生蠔怎么吃補腎壯陽

參與醫生

中南大學湘雅醫院 張春虎 副主任醫師
生蠔一般是燒烤或者清蒸,在燒烤或者清蒸的同時,要放一些姜絲,這樣就會有一定的滋補腎陰、補腎的作用。從生蠔的性味、歸經而言,也就是從中藥的性味、歸經而言,生蠔并沒有很明顯的壯陽的作用,但是有滋陰、補腎、潛陽的作用。因為生蠔主要含有豐富的鋅元素和一些氨基酸,這些營養成分對精子的生成非常的有用,是精子生成的主要的原料。所以吃生蠔之后,可以大大的提高,男性的精子的數量和活力。這些東西從中醫來講,都屬于腎經或者腎陰,而并不是腎陽。所以生蠔無論是燒烤還是清蒸來吃,都會有很好的補腎、滋陰的作用。當然,中醫認為陰陽是互根互用的,如果陰液補充得很充足,陽氣就化生有緣,同時陽氣也就會充足,就會起到同時的補腎、滋陰、壯陽的作用。
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