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早上腿細，活動后腿變粗，屬于活動后水腫，治療方法常見如下：1、抬高下肢：患者將腿抬高，血液會往身體回流；2、彈力襪：穿治療靜脈曲張的彈力襪，在腿上加一層壓力，可以防止腿水腫；3、纏繞彈力繃帶：從腳開始向上纏，一直纏到膝蓋下，能夠防止出現活動后水腫。活動后水腫的原因是長期下肢負重，導致靜脈功能不全，靜脈血從腿往心臟內回流。如果血管結構發生改變，失去彈性，加上靜脈瓣膜單向閥門失去功能，活動后血液淤在小腿會導致腿變粗。