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每次來月經頭疼怎么辦
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參與醫生
上海中醫藥大學附屬曙光醫院東院 許朝霞 主任醫師

中醫治療月經期間的頭痛,首先要辨別虛實。如果頭痛發生于經前或者經期,頭痛是脹痛或者刺痛,都是實證,治療都是疏肝理氣、活血通絡為主。如果頭痛發生于月經后或者月經快要干凈時,頭暈隱隱作痛是虛證,以益氣養血為主。總體來說以調理氣血為主,氣順血暢,頭痛就可以止。另外,平常一定要注意調暢情志、放松心情,也有利于頭痛的緩解。
除了藥物治療以外,經行頭痛,還有個人生活上的注意,也有助于防治,如下:
1、放松心情;
2、注意睡眠充足,盡量少熬夜;
3、注意保暖,從中醫角度講寒凝也容易引起血瘀,不通則痛,也會引起頭痛,保暖非常重要;
4、平常可以試試頭部按摩,都有利于頭痛的緩解。

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