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前列腺炎性生活的頻率叫規律的性生活。規律的性生活和年齡有關，粗略的計算方式，就是年齡的十位數乘以九，得出數據，十位數是天數，個位數是次數，也就是30歲，3乘以9等于27，20天7次，也就是3天左右一次，能夠算平均的水平；40歲，4乘以9等于36，就是5天一次規律的性生活。粗略的通過這個公式，算出平均的性生活次數。具體情況還要根據第二天腰酸背痛，有沒有身上沒勁，影響不影響學習和工作。如果不影響，說明性生活適度；如果影響生活，影響工作學習，就說明性生活的次數有點偏多。規律的性生活是治療前列腺的有效的方法，還要采用其他綜合治療措施，能夠幫助前列腺炎的恢復。前列腺炎恢復以后，性生活的頻率，也可能會增加一點，但是不能過頻，過頻、過少都對前列腺炎的治療不利。