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第1天熬夜，第2天精子不會變稀，不會對精子質量產生立竿見影的負性影響。睪丸內有較多彎曲管道，所以眾多精子都在不停被產生。但是每個精子從原料開始，一直到成熟，大約需要30天，所以每一批精子有可能處在生產周期的不同階段。正常男性1次射精可以射出上億精子，有不同階段產生的精子，而不因為第1天熬夜，而導致精子質量下降，但實際上第2天射出的精子是早幾天已經儲備在精囊或附睪中。真正對生精功能有影響的是長期熬夜，或者性生活不節制等誘因，需要至少持續1個月，這時可以影響精子質量。雖然熬夜對男性生育功能有負面影響，但不是馬上會有影響。