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流產后可以吃蘋果嗎

參與醫生

北京醫院 王少為 主任醫師
患者流產后可適當食用蘋果,中醫理論認為蘋果屬于平性或偏溫性食物,對機體有較好保健作用。蘋果含有較豐富營養成分,包括果糖、果酸、果膠、維生素B、維生素C、鐵、鋅、磷、鎂等,可促進患者身體恢復,增加機體免疫力,有一定保健、食療作用。同時患者應注意營養均衡,補充優質蛋白質及維生素,如精瘦肉、牛肉 、羊肉、魚肉、豆腐、雞蛋等,新鮮時令水果和蔬菜。此外,應注意保暖,注意避免接觸冷水,保持良好個人衛生,避免性生活,防止感染性疾病。
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