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想避免結腸癌，就要知道結腸癌的高危因素有哪些。70%的結腸癌患者都是從腺瘤性息肉演變而成，所以如果做腸鏡檢查的過程當中，發現了有息肉的情況，一定要及早做腸鏡下切除。第二類因素是長期的高脂肪、高蛋白質飲食的人群，第三個高危因素是長期缺乏纖維素飲食的人群，還有兩個高危因素是肥胖和吸煙。如果想避免得結腸癌，要盡可能地避免高危因素，或是去改善，養成良好的生活習慣。還有一個高危因素無法避免，就是有結腸癌家族史的人，父母或者是兄弟姐妹有人得過結腸癌，就是結腸癌的高危人群。但是高危人群不一定會得結腸癌，但是如果處在高危人群當中，一定要及早到醫院里進行腸鏡篩查，看是不是有結腸息肉的存在。如果有，要及早進行處理。如果平時養成良好的生活習慣，得結腸癌的幾率和風險會大大降低。