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對于過敏性鼻炎，可以通過按摩穴位的方法緩解癥狀，常用穴位如下：1、迎香穴：迎香穴位于鼻部兩側1cm的位置，用手指按可以感到有凹陷，可以通過手指按摩的方法，比如每天早晚各1次，每次各100下，可以有效的使穴位周圍的血液循環，得到有效的改善，從而解決鼻塞或者流涕問題；2、印堂穴：印堂穴位于2個眉部中間，通過按壓印堂穴，也可以有效改善頭面部血液循環，有效緩解鼻塞等不舒服的感覺；3、其他穴位：也可以加一些穴位，比如太陽穴等，都可以有效緩解過敏性鼻炎引起頭疼的情況。除了按壓外，可以通過熏蒸的方法，或者艾灸的方法，緩解過敏性鼻炎的癥狀。如果癥狀比較輕，可以用物理方法治療，對于急性發作期比較重的過敏性鼻炎，需要到醫院進行規范的藥物治療。