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大人一天拉一次稀算不算腹瀉需要根據情況而定。通常腹瀉是指排出的大便是水樣便，或以水為主、糞質較少，若患者每天排便次數＞3次也稱為腹瀉。所以并不是次數多就一定是腹瀉，與大便性狀有關。患者還有可能有消化不良癥狀，臨床上很多患者每天一次大便，但大便呈稀糊狀，即大便以糞質為主，排出后會形成糊狀大便，不是以水質為主，這時稱為消化不良。主要是因為喝酒、長期大量攝入蛋白質和脂肪食物，引起的繼發消化不良癥狀，這類患者大便也是一天一次、不成形。導致腹瀉的原因較多，例如感染性腹瀉，通常引起水樣便，且次數較多。還包括腸道的腫瘤性疾病，如腸道VIP瘤，即血管活性腸肽瘤，同樣也可以引起大便不成形，出現水樣便。所以如果患者即使一天一次，但是大便是水樣便，還是需到醫院就診，進行大便檢查或全身血液檢查，從而確認病因。