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壓縮性骨折應(yīng)保持什么睡姿

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 張寶鑒 副主任醫(yī)師
壓縮性骨折對(duì)睡姿沒(méi)有要求,恢復(fù)期主要是臥床,盡量減輕椎體的受壓負(fù)重,對(duì)于睡姿而言,可以選擇仰臥、側(cè)臥或者俯臥。壓縮性骨折患者大多數(shù)伴有腰背部疼痛,特別是在變換體位時(shí)表現(xiàn)為疼痛加重,因此患者應(yīng)當(dāng)絕對(duì)臥硬板床休息,翻身時(shí)應(yīng)當(dāng)保持胸、腰、臀在一條直線,即軸向翻身。 三周以內(nèi)的患者平臥時(shí)腰部以下可以墊厚度約為5-6cm的薄軟枕,保持腰椎處于過(guò)伸的狀態(tài),以減少疼痛。如果是老年骨質(zhì)疏松壓縮性骨折,可以進(jìn)行椎體成形術(shù),術(shù)后1-2天需要指導(dǎo)患者進(jìn)行俯臥位訓(xùn)練,俯臥位時(shí)可以在胸部墊一軟枕,以增加舒適性。如果患者承受能力有限,可以從短的時(shí)間開(kāi)始訓(xùn)練,逐步增加時(shí)間,才能夠達(dá)到良好的治療。
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