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站著坐著腰疼躺著不疼，常見原因如下：1、腰椎間盤突出：最常見的原因就是腰椎間盤突出。因為椎間盤突出時，站著跟坐著時腰椎受力，即至少半個身子的重量是壓在腰椎上面，此時椎間盤是往后突，突出以后壓迫后面的脊髓、硬膜囊、神經根，此時會有疼痛的感覺。躺著時人是躺平狀態，所以就沒有重力作用到腰椎上面，此時腰椎受到的壓力就很小，椎間盤不吃力了以后，有可能會彈回去，這時就容易不疼，這個是最常見的原因；2、腰肌勞損：還有一個原因就比較少見，就是腰椎的腰肌勞損，腰肌勞損站著跟坐著時，腰肌是處于緊張狀態，是受力狀態。躺著時腰肌是不受力的狀態，此時就不會疼。