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4歲的孩子不睡午覺，對(duì)身體可能會(huì)造成傷害。4歲孩子每天要求的睡眠時(shí)間在11-13個(gè)小時(shí)，因此建議孩子在晚上在7點(diǎn)左右睡覺，進(jìn)而能夠保證夜間12個(gè)小時(shí)的睡眠，而孩子在白天需要再小睡1-2個(gè)小時(shí)，有助于孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育。但孩子的睡眠時(shí)間也存在個(gè)體差異，而且受環(huán)境以及遺傳因素的影響。如果4歲的孩子不習(xí)慣睡午覺，也可能屬于正常現(xiàn)象。如果4歲的孩子能夠保證夜間11-13個(gè)小時(shí)的睡眠，則也無需強(qiáng)制孩子睡午覺，否則會(huì)造成一定的損害，反而影響孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育。